구월 : 허브믹스,薬, 오키나와 무지개,요길라테스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다섯종류를 믹스,

허브차 만들었다.

대부분 크로아티아 산.

 

기분탓인가 허브차는

가을에 젤 좋은 것 같다.

예전에 처음

'봉평 허브나라'에 갔을 때

그 느낌 그대로

카모마일꽃+페파민트 믹스는 언제나 참...

 

 

 

허브차는 일단 전반적으로

릴렉스~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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역시나 깜빡빡

약 먹는 걸 잊어서..

일주일용 약통을 또 샀다.

 

월요일 아침에 7일분을 셋팅하고

꼭 먹기로 다짐.

 

 

 

 

 

 

 

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오키나와 출장간 남편이 메롱 하면서 

보내준 사진 몇 장.

북쪽 섬과 해변, 추라우미 수족관.

그리고

예쁜 무지개를  봤다고..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나중에

정말 오키나와에 가서

살 수 있을까..

지금도 가끔 생각해보곤 한다.

지금은 현실성 없지만

혹시 또 모르는 일이다.

도쿄에 와서 살게 될 줄

10년 전엔 전혀 몰랐으니까.

일단은

기분좋게 꿈꾸자.

 

 

 

 

 

 

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요가 그만둔지 6개월째..

몸이 너무나 구부정해진 것을 느낀다.

뭐든 하지 않으면..zz

 

집안일 하는 건 전혀

운동이 되는 것 같지 않다.

점점 몸만 더 무거워지고..zz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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